Introductie

datum/tijd: 6 oktober tot en met 24 november, van 19.00 tot 20.00
locatie: Lange Nieuwstraat 3, Utrecht
kosten: €100,-
programma:

• Kennismaking. Wat is zen? Wat doet zen (niet)? Hoe doe je zen?
• Oefeningen voor een stabiele zithouding.
• Geschiedenis van (zen)boeddhisme
• Zen in het dagelijks leven
• Ademhaling (verdieping)
• evaluatie
• Basisbegrippen boeddhisme
• Koan.

In het najaar van 2010 starten we weer een introductie-cursus. In een aantal avonden bouw je het zitten in zazen (mediteren) op van 10 minuten tot 35 minuten. We behandelen de houding, ademhaling en aandacht tijdens het zitten. Ook de achtergronden van zen en de integratie ervan in het dagelijks leven komen aan de orde. In aanloop naar deze cursus organiseren we een kennismakingsmiddag. Meer informatie volgt in de komende weken.
De introductiecursus is een goede voorbereiding op de doorlopende Geoefendengroep, op woensdagavond.

Wil je een uitnodiging ontvangen per e-mail? Meld je dan aan via het opgaveformulier.

KEN20101

titel: Kennismakingsmiddag 12 september 14.00 -15.30
prijs: gratis
Beschrijving:
Als je benieuwt bent waar Zen over gaat, wat ZEN onder de Dom doet of je overweegt om een introductiecursus te volgen, ben je van harte welkom op zondag 12 september.

KEN20102

titel: Kennismakingsmiddag 12 september 16.00 - 17.30
prijs: gratis
Beschrijving:
Als je benieuwt bent waar Zen over gaat, wat ZEN onder de Dom doet of je overweegt om een introductiecursus te volgen, ben je van harte welkom op zondag 12 september.

INT2010

titel: Introductiecursus
prijs: €100,-
Beschrijving:
De introductiecursus loopt van 6 oktober 2010 tot en met 24 november 2010. Lees meer over de geoefenden groep op deze pagina.

WOE

titel: De geoefendengroep
prijs: €80,- per kwartaal
Beschrijving:
De geoefenden groep komt elke woensdagavond bijeen. Lees meer over de geoefenden groep op deze pagina.